Über die körperlichen Prozesse hinaus unterstützt Ayurveda auch die heilenden Bewegungen der Seele und der innewohnenden spirituellen Weisheit mit Yoga und Meditation.

Yoga

Begeben Sie sich in geschützter Atmosphäre auf die Innere Reise. Mit Ihrer innewohnenden Weisheit können Sie Blockaden lösen, um das eigene Potential zu befreien. Durch Yoga erlebt der Körper Beweglichkeit und Stabilität, Grenzerweiterung und neue Gestalt, welche sich von innen heraus entwickelt. Entdecken Sie Ihren Körper als Ort der Erfahrung von Gefühlen, Gedanken und Spiritualität.

Meditation

Meditierend lernen Sie Schritt für Schritt zu sich zu finden und mit sich zu Sein. Daraus erwächst innnere Kraft, Mitgefühl und ein offenes Herz für das Leben als solches.