Stirnguss (Shirodara)

Shirodara ist eine der bekanntesten und intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Über ein an der Decke befestigtes Gefäß fließt warmes Öl oder auch Buttermilch in einem gleichmäßigen Strahl auf die Stirn des Patienten. Der Therapeut bewegt dabei das Gefäß langsam hin und her, so dass der Strahl eine elliptische Bahn auf der Stirn beschreibt. Der Druck des Ölstrahls wirkt über die Stirn auf Areale des Gehirns. Von dort über den Energiehauptkanal auf alle Energiezentren (Chakren). Sie sind die Verbindungsstellen zwischen Körper, Geist und Seele.

Kopfmassage (Shiromarana)

Kühlendes Öl wird in Kopfhaut und Nacken massiert, wodurch sich Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich lösen. Die Massage wirkt auch prophylaktisch gegen frühzeitiges Ergrauen der Haare, Schlafstörungen und Erkältungskrankheiten.

Zurück zur Übersicht <<zurückweiter >>